Les 3 Techniques d'Idéalisation

Pratiquez la soit le soir tard, soit le matin tôt.

Personnellement, je vous recommande de pratiquer le soir l'idéalisation (la visualisation de votre vie futur) et le matin la répétition mentale (la visualisation d'une tâche importante à faire).

3 choses :

1) imaginez vous dans le futur menant votre vie rêver

2) utiliser et disposer des images vous représentants ou vous inspirant partout (écran d'ordinateur, portables etc..)

3) Pratiquer la répétition mentale avant chaque événement important

Pensez au pouvoir de votre Superconscience (Surmoi), cette machine qui a toutes les réponses à vos questions.